gerak spesifik menggiring bola

2024-05-17


Gerak spesifik dalam permainan sepak bola dibagi menjadi beberapa jenis, di antaranya adalah gerak off the ball, gerak on the ball, gerak pertahanan, dan gerak penyerangan. Mari kita bahas satu per satu. Gerak off the ball adalah gerakan yang dilakukan oleh pemain sepak bola ketika mereka tidak memiliki bola.

Gerak spesifik permainan sepak bola terbagi menjadi beberapa variasi, yaitu menendang bola, menghentikan bola, dan menggiring bola. Untuk lebih jelasnya, simak artikel berikut.

Gerak spesifik menggiring bola. Gerak spesifik menembak. Gerak spesifik gerakan berporos. Gerak spesifik Lay Up shoot. Gerak spesifik merayah/rebound. 1. Gerak Spesifik Melempar Bola. Untuk dapat melempar atau mengoperkan bola, harus dikuasai terlebih dahulu cara memegang dan menangkap bola basket. Memegang bola dengan dua tangan.

Jakarta - Salah satu teknik dalam permainan sepakbola yang harus dikuasai adalah teknik menggiring bola. Istilah lainnya adalah dribbling. Alasan mengapa menguasai teknik menggiring bola penting adalah agar dapat menciptakan peluang serta mencetak gol untuk tim.

Aktivitas pembelajaran gerak spesifik menggiring bola dengan punggung kaki sikap awal berdiri dengan sikap melangkah kaki kiri berada di depan dan kaki kanan di belakang. Badan condong ke depan. Letakkan bola di depan kaki kiri bagian dalam segaris dengan kaki kanan.

Letakkan salah satu kaki yang akan digunakan untuk menggiring bola, menghadap ke arah luar. Sedangkan kaki satunya berada di samping bola. Doronglah bola dengan menggunakan kaki bagian dalam sambil berlari kecil mengikuti arah bola. Agar bisa menghentikan bola, letakkan salah satu telapak kaki di atas bola.

Gerak spesifik menggiring bola. Menggiring bola pada dasarnya melakukan gerakan menedang bola secara terputus-putus dan dilakukan secara perlahan-lahan. Baca juga: Peraturan Permainan Bola Basket. Menggiring bola dapat dilakukan dengan berbagai cara, yaitu: Menggiring bola dengan kaki bagian dalam. Berikut gerakannya:

1. Gerak Spesifik Menendang Bola. Menendang bola adalah salah satu gerak dasar dalam sepak bola. Nah, selain gerak dasar, ada juga gerak spesifik dalam menendang bola, nih, teman-teman. Baca Juga: Kenapa Orang Amerika Menyebut Sepak Bola sebagai Soccer, bukan Football? Berikut gerak spesifik menendang bola: A. Menendang dengan Kaki Bagian Dalam.

Watch on. Menggiring bola dalam permainan bola basket dapat dibagi menjadi dua cara, yaitu menggiring bola rendah dan menggiring bola tinggi. Menggiring bola rendah bertujuan untuk melindungi bola dari jangkauan lawan. Tujuan menggiring bola tinggi dalam bermain basket adalah untuk mengadakan serangan yang cepat ke daerah pertahanan lawan.

1. Teknik Menendang Bola. Teknik menendang bola (kicking) merupakan faktor yang paling dominan dalam permainan sepak bola. Adapun beberapa teknik menendang bola adalah sebagai berikut; Menendang bola dengan kaki bagian dalam. Menendang bola dengan kaki bagian punggung. Menendang bola dengan kaki bagian luar. 2. Teknik Menghentikan Bola.

Peta Situs